Участницы клуба погрузились в мир профилактики и самопомощи, узнали о простых, но эффективных способах поддержания крепкого самочувствия, не прибегая к помощи медицинских специалистов.
В ходе встречи обсудили здоровое питание, оптимальные виды физической активности и методы управления стрессом. Гости активно задавали вопросы, делились своим опытом и получали ценные рекомендации.