Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.

Здоровье — бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом.
На отделении изобразительного искусства сегодня прошла профилактическая беседа с детьми на тему: «профилактика здорового образа жизни». Обучающиеся разобрали основные понятия образа жизни и повторили правила здорового образа жизни:
Правила здорового образа жизни:
1. Отказ от вредных привычек.
2. Занятие спортом.
3.Здоровое питание.
4. Употребление продуктов богатых витаминами.
5. Закаливание.
6.Употребление белка.
7.Снижение стрессовой нагрузки.
8. Полноценный сон.
И помните — наше здоровье находится в наших руках!
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!