«Здоровье для человека – одна из главных ценностей. Здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь», - с таких слов начался информационный час для пожилых людей 24 ноября в п. Кртымский.
В старшем возрасте люди не должны убить в себе заботу, дружелюбие, выдержку, целеустремленность, смелость, оптимистическое отношение к жизни. Вот поэтому специалисты Нижнетавдинского передвижного культурного комплекса предложили участникам клуба «Серебряный локон» немного отвлечься от домашних хлопот, оставить свои заботы и проблемы, расслабится и интересно провести время.
Затронули темы о том, как укрепить организм и сохранить красоту и здоровье на долгие годы, правильное питание и его польза, польза физических упражнений. Что бы закрепить полученные знания в конце программы все присутствующие ответили на незатейливые вопросы, и выполнили пару простых физических движений.
В заключение участники сделали для себя вывод, что человек — сам творец своего здоровья.