Четверг, 22 февраля 2024 12:22

"Здоровый образ жизни"

На отделении музыкального искусства прошла профилактическая беседа о правилах "Здорового образа жизни".

На современном этапе развития человеческого общества проблема сохранения здоровья, и особенно, подрастающего поколения продолжает оставаться актуальной.​


Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ – это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.

Посмотрев обучающие ролики, ребята выделили несколько правил здорового образа жизни.

1. Правильное и сбалансированное питание

2. Соблюдение ежедневной гигиены

3. Соблюдение режима труда и отдыха

4. Отказ от вредных привычек

5. Физическая активность.

Прочитано 278 раз